WHAT MOTIVATES TEENAGERS TO ENGAGE IN PHYSICAL EXERCISE AT THE GYM?

Authors

  • Caroline Rosa Moreira Centro Universitário do Sul de Minas - UNISMG
  • Luis Gustavo Rabello Centro Universitário do Sul de Minas - UNISMG
  • Henrique Menezes Touguinha University Center of Southern Minas Gerais - UNISMG
  • Patrick Costa Ribeiro-Silva Unis São Lourenço Faculty and Southern Minas University Center

DOI:

https://doi.org/10.36674/mythos.v17i2.1040

Keywords:

Physical exercises. Adolescence. Motivation. Esthetics., Body image, Adolescent behavior, Regular physical activity, Extrinsic motivation, Adolescent health

Abstract

This study aimed to investigate the factors that motivate adolescents to seek gyms for physical exercise practice. A quantitative, descriptive, cross-sectional field study was conducted with a convenience sample of 95 adolescents of both sexes, aged 13 to 17 years, enrolled in or with prior experience in gyms in the municipality of Varginha, Minas Gerais, Brazil. Data were collected through a structured online questionnaire developed by the researchers, including questions on sample characterization and the main motivational factor for gym-based exercise. Descriptive statistical analysis was performed using absolute and relative frequencies. The results showed a higher participation of males, a predominance of adolescents aged 15 to 17 years, and up to one year of gym practice. The main motivational factor identified was the desire to improve body aesthetics. It is concluded that aesthetic motivation plays a central role in adolescents’ adherence to gym-based physical exercise. Further studies with larger and more representative samples are recommended.

Author Biographies

Caroline Rosa Moreira, Centro Universitário do Sul de Minas - UNISMG

Bachelor's degree in Physical Education from the University Center of Southern Minas Gerais (UNISMG).

Luis Gustavo Rabello, Centro Universitário do Sul de Minas - UNISMG

Holds Bachelor’s degrees in Physical Education (Teaching and Bachelor tracks) from the University Center of Southern Minas Gerais and postgraduate qualifications in School Physical Education, Sports Training, and Educational Management. Earned a Master’s degree in Regional Development from Grupo UNIS (2022). Currently serves as CEO of Grupo Fessul – Faculty and College and as a professor in the undergraduate programs of Business Administration and Public Management at Faculdade Fessul Machado. Has professional experience in school and university management, implementation of assessment methodologies, and development of curricula for Basic Education and Higher Education. Responsible for the implementation of new Basic Education units within the UNIS Educational Group, as well as project management focused on student recruitment and retention.

Henrique Menezes Touguinha, University Center of Southern Minas Gerais - UNISMG

Holds a Bachelor’s degree in Physical Education (Teaching/Licensure) from the Muzambinho School of Physical Education (2009), a Bachelor’s degree in Physical Education from the Federal Institute of Education, Science and Technology of Southern Minas Gerais (2011), a Master’s degree in Bioengineering (CAPES rating 4) from Camilo Castelo Branco University (2014), and a PhD in Biomedical Engineering from Anhembi Morumbi University (UAM). Serves as a field (Physical Education) and institutional evaluator for the National Registry of Evaluators of the National Higher Education Evaluation System (BASis) of the Anísio Teixeira National Institute for Educational Studies and Research (INEP). Currently works professionally as Director of Undergraduate Programs and faculty member at Grupo UNIS (MG). Has experience in Physical Education, Physical and Motor Assessment, Exercise Physiology, Training, Teaching, and Higher Education Management.

Patrick Costa Ribeiro-Silva, Unis São Lourenço Faculty and Southern Minas University Center

PhD in Sport Sciences from the School of Physical Education, Physiotherapy, and Occupational Therapy (EEFFTO), Federal University of Minas Gerais (UFMG). Master’s degree in Sport Sciences (EEFFTO/UFMG). Specialist in Inclusive Sports and Physical Activities for People with Disabilities from the Federal University of Juiz de Fora (UFJF, 2014). Postgraduate degree in Clinical and Sports Nutrition from the University Center of Southern Minas Gerais (UNIS/MG). Specialist in Active Teaching Methodologies from Grupo Unis. Holds Bachelor’s degrees in Physical Education (Teaching and Bachelor tracks) from the University Center of Southern Minas Gerais (UNIS/MG). His research focuses primarily on Motor Development and Sport Initiation (ORCID: https://orcid.org/0000-0002-8588-1489). He is currently a faculty member and researcher at the Southern Minas Gerais Teaching and Research Foundation. He also serves as a faculty evaluator in the National Registry of Evaluators of SINAES (BASis/INEP/MEC) for higher education institutions and undergraduate Physical Education programs.

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Published

2026-01-28

How to Cite

Rosa Moreira, C., Rabello, L. G., Menezes Touguinha, H., & Costa Ribeiro-Silva, P. (2026). WHAT MOTIVATES TEENAGERS TO ENGAGE IN PHYSICAL EXERCISE AT THE GYM?. Revista Mythos, 17(2), 359–372. https://doi.org/10.36674/mythos.v17i2.1040

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