COGNITIVE ACTIVITIES AND HEALTHY COGNITIVE AGEING
PSYCHOLOGICAL PERSPECTIVE
DOI:
https://doi.org/10.36674/mythos.v21i2.916Keywords:
Cognitive activities, Aging, Cognition, PsychologyAbstract
In recent decades, there has been a considerable increase in life expectancy, leading to the phenomenon of population aging, which brings about a variety of demands. Among these, those related to cognitive processes and the maintenance of their functionalities in the elderly population stand out, given the increased likelihood of declines associated with aging. In light of this, the aim of this study is to analyze and elucidate the relationship between cognitive activities and healthy cognitive aging, exploring a psychological approach to deepen the understanding of how cognitive activities can be used as tools to promote and sustain cognitive functionality in older adults. To this end, a literature review was conducted using the SciELO, Pepsic, and BVS databases, searching for articles published in Portuguese since 2010. After applying inclusion and exclusion criteria, 14 articles were selected for discussion. The results emphasize memory as a key cognitive component, highlighting the need to explore other functions. Moreover, psychology plays an important role in promoting cognitive health, while education level influences performance, requiring personalized strategies and the incorporation of activities into daily routines to preserve the cognitive health of older adults.
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